14.10.2021 02:13

День здоровья

IMG_20211014_081004_408.jpgIMG_20211014_080954_906.jpgIMG_20211014_080959_350.jpgIMG_20211014_081012_026.jpgIMG_20211014_080948_583.jpgIMG_20211014_080940_678.jpg

Сегодня 13 октября в ДК им.Лепсе г. о. Подольск прошёл День здоровья для любителей скандинавской и пешей ходьбы. Собрались участники программы Активное долголетие из физкультурной и танцевальной группы ДК им.Лепсе. К ним присоединились ветераны и люди старшего возраста - любители здорового образа жизни.
     Собрались около стадиона Труд, сделали разминку, прослушали инструктаж по технике скандинавской ходьбы и... без учёта времени, каждый в своём темпе пошли вокруг стадиона. Погода отличная, настроение ещё лучше! Заряд бодрости и удовольствие от общения все получили сполна! А в заключение этого мероприятия, попивая чай с печеньем, договорились о проведении в дальнейшем таких встреч. Уж очень хочется быть здоровыми, весёлыми и оставаться подольше активными и нужными!